COVID-19 (Corona Virus)

Fuente : MINSA 

¿Qué es el Coronavirus?

Son una extensa familia de virus conocidos por provocar un amplio rango de enfermedades, desde un refriado hasta infecciones respiratorias.

El nuevo coronavirus es una cepa no identificada en humanos previamente.

¿De dónde proviene?

Los primeros casos fueron reportados en la ciudad de Wuhan (China), y actualmente se conocen casos en Tailandia, Japón, Corea del Sur y Estados Unidos, entre otros.

¿Cómo se transmiten?

Se ha detectado la transmisión de persona a persona, a través de gotitas o partículas acuosas que son expulsadas al ambiente al toser o estornudar.

Síntomas

  • Fiebre y escalofríos.
  • Tos y estornudos.
  • Dolor de garganta.
  • Malestar general intenso.
  • Respiración rápida.
  • Sensación de falta de aire.

Si durante un viaje o al retornar al país presentas síntomas similares, debes acudir de inmediato a un establecimiento de salud. No te automediques.

Recomendaciones

  • Lávate las manos frecuentemente, con agua y jabón, mínimo 20 segundos.
  • Cúbrete la nariz y boca con el antebrazo o pañuelo desechable, al estornudar o toser.
  • Evita tocarte las manos, los ojos, la nariz y la boca, con las manos sin lavar.
  • Evita el contacto directo con personas con problemas respiratorios.

Para mayor información, no dudes en llamarnos a la línea gratuita 113 desde cualquier operador de telefonía fija o móvil, escribirnos al WhatsApp 952842623 o al correo infosalud@minsa.gob.pe. Atendemos las 24 horas de los 365 días del año.

Enlaces relacionados

PROTÉGETE DEL CORONA-VIRUS

Imagen que contiene el arte final de la campaña de prevención de Coronavirus. Se incluye la identidad gráfica del Ministerio de Salud.

Fuente : MINSA

El Ministerio de Salud del Perú informa que en nuestro país no hay casos de coronavirus. Como medida preventiva y conforme a los protocolos internacionales se mantiene la vigilancia epidemiológica y se adoptan medidas de control.

El Instituto Nacional de Salud (INS), se encuentra preparado para implementar el uso de la técnica de reacción en cadena de la polimerasa en tiempo real (RT – PCR), utilizada para la detección de virus de la influenza y la tipificación de subtipos de virus respiratorios, para realizar pruebas rápidas para el diagnóstico de este nuevo virus.

El Laboratorio de Referencia Nacional para Virus Respiratorios del INS, que tiene Nivel III de bioseguridad, cuenta con personal especializado, equipamiento necesario y los reactivos para hacer estas pruebas.

También se encuentra a disposición la más avanzada tecnología, con la finalidad de ampliar los estudios que aporten conocimientos sobre la genética del microorganismo y sus características microbiológicas.

Los aeropuertos, puertos marítimos y terrapuertos estarán en alerta para desarrollar protocolos de atención inmediato en caso se detecte de algún afectado entre los pasajeros que muestre los síntomas de este virus.

Debido al incremento de casos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha instado a los países a estar preparados para adoptar diversas medidas para proteger la salud de la población.

¿Qué es el Coronavirus?

Los coronavirus son conocidos por provocar un amplio rango de enfermedades, desde un refriado hasta infecciones respiratorias.

El nuevo coronavirus en una cepa no identificada en humanos previamente.

¿De dónde proviene?

Los primeros casos fueron reportados en la ciudad de Wuhan (China), y actualmente se conocen casos en Tailandia, Japón, corea del sur, y Estados Unidos, entre otros.

¿Cómo se transmite?

Por el momento no se puede afirmar que la transmisión de este virus se produzca de persona a persona. Las investigaciones determinarán la forma en que se transmite y su gravedad.

Síntomas

  • Fiebre y escalofríos.
  • Tos y estornudos.
  • Dolor de garganta.
  • Malestar general intenso.
  • Respiración rápida.
  • Sensación de falta de aire.

Si durante tu viaje o al retornar al país presentas síntomas similares, debes acudir de inmediato a un establecimiento de salud. No te automediques.

Recomendaciones

  • Lávate las manos frecuentemente, con agua y jabón, mínimo 20 segundos.
  • Cúbrete la nariz y boca con el antebrazo o pañuelo desechable, al estornudar o toser.
  • Lávate las manos antes de tocarte los ojos, nariz o boca.
  • Evita el contacto directo con personas con problemas respiratorios.

Para más información llama gratis al 113 Salud.

Fibromialgia – Puntos Dolorosos.

La fibromialgia es una enfermedad crónica y compleja, con dolores generalizados por todo el cuerpo y un agotamiento profundo. Además, está acompañada de otros síntomas, como por ejemplo, trastornos del sueño, depresión, ansiedad, cefalea, sequedad de mucosas, etc.

“Se trata de una enfermedad real, que repercute seriamente en la calidad de vida del enfermo, aunque hasta ahora estaba infradiagnosticada e infratratada”

Actividad Física en trabajadores

Fuente : MINSA. Nota de Prensa 16 de agosto de 2018

Especialistas del Minsa exhortan a las instituciones públicas y empresas privadas a brindar espacios destinados a la promoción de la actividad física

Standard foto 2 web pausa activaAntes, durante o después de las jornadas laborales, los colaboradores de instituciones públicas y privadas, deberían desarrollar pausas activas o ejercicios de corta duración, debido a que contribuyen a prevenir enfermedades, reducir los niveles de estrés, promueven un mejor estado anímico; y contribuyen al mejor rendimiento de las actividades encomendas, explicaron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa).

Con estiramientos de 3 a 5 minutos que propicien cambios de posición y disminuyan las cargas musculares por mantener posiciones prolongadas, se mejora la circulación sanguínea, favorece la autoestima y la capacidad de concentración, ya que al mover las articulaciones del cuello, manos, piernas y cadera se relajan los músculos tensionados.

La directora de Promoción de la Salud del Minsa, Lic. Mercedes Arévalo , explicó este tipo de rutina física o pausa activa no debe ser confundida con una pausa pasiva como salir a tomar un refrigerio o ir a los servicios higiénicos. “Pasar mucho tiempo frente a la computadora puede causar fatiga visual, dolores de espalda, músculos y calambres en la muñecas por el tecleo continuo y prolongado”, agregó.

La especialista, exhortó a los empleadores a brindar espacios destinados a la actividad física. “Todos, independientemente del lugar en donde nos desenvolvamos, debemos acostumbrarnos a realizar 30 minutos de ejercicios, llevar una alimentación saludable, consumir de seis a ocho vasos de agua y dormir al menos siete horas”, precisó.

Son tres los pasos que contribuirán a cambiar la vida de los trabajadores:

Paso 1: Mueve tus articulaciones lentamente en círculo comenzando por la cabeza y terminando con los pies.

Paso 2: Estírate hacia arriba, hacia abajo, a los costados, adelante o atrás

Paso 3: Respira, toma aire por la nariz y exhálalo por la boca lentamente

Sin Tabaco

Humo de tabaco que se impregna en la ropa y las paredes convierte a los niños en fumadores pasivos

Hijos de padres fumadores están en alto riesgo de contraer enfermedades a muy temprana edad.

30 de mayo de 2018

Las partículas del humo de tabaco que se impregnan en superficies como ropa, muebles y paredes, llamado humo de tercera mano, se desplaza a través del aire y es una amenaza latente para la salud de los niños, porque los convierte en fumadores pasivos y los pone en alto riesgo de padecer diversas enfermedades desde muy temprana edad.

Así lo advirtió el responsable temático en tabaco de la Dirección de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud (Minsa), Edgar Bellido Riquelme, quien señaló que los niños y adolescentes expuestos al humo de tabaco tiene mayor riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, trastornos pulmonares como asma, bronquitis o neumonía. Además, tienen más probabilidades de desarrollar un cáncer prematuramente.

Este panorama se agrava cuando los padres son fumadores, porque en esos casos existe el riesgo de muerte súbita en el lactante y bajo peso del feto. «Si la madre es fumadora, la nicotina -que es más adictiva que la heroína- pasa al niño a través de la leche materna, por ello, los hijos de padres que fuman tienen más posibilidades de ser fumadores activos en el futuro y cada vez se adelanta más el inicio en el hábito de fumar», comentó.

En vista de todos estos riesgos, el Ministerio de Salud (Minsa) viene promoviendo la implementación de ambientes totalmente libres de humo, porque es la única protección eficaz para poblaciones vulnerables como niños, gestantes, adultos mayores o personas con alguna condición de salud.

Asimismo, Bellido Riquelme destacó el trabajo articulado entre el Minsa y el Ministerio de Educación (Minedu) en favor de la promoción de la salud, porque a través de dicha estrategia se enseña a los escolares la práctica de estilos de vida saludable para una vida sin tabaco.

Complementariamente, recordó que la ley de prevención y consumo del tabaco (Ley Nº 28705) prohíbe fumar en instituciones educativas, establecimientos de salud, espacios públicos cerrados o medios de transporte, entre otros. «La ley también protege los espacios de sana diversión y de educación familiar como son los parques, los zoológicos o los campos deportivos», concluyó.

+Vida Temas de Salud

 Suplemento de Salud

Suplemento de salud ofrece información sobre promoción de la salud y prevención de enfermedades con un enfoque educativo.

TODAS LAS EDICIONES:

1. Dengue: Sin criaderos de zancudo no hay dengue.

2. Neumonía: Con amor y cuidado… ¡Vencemos la neumonía!

3. Influenza: La prevención está en tus manos. Contra la influenza…

4. Salud Escolar: Nuestros niños y niñas, sanos y sanas… ¡Aprenden mejor!

5. Tuberculosis: Hágase un examen para descartar la tuberculosis Si tienes tos por más de 15 días… acude al centro de salud más cercano.

6. Cáncer: Plan esperanza ¡Hazte los exámenes a tiempo!

7. Micronutrientes: Los sobres de los micronutrientes son gratis. ¡Reclámalos! ¡Vamos a ganarle el partido a la anemia!

8. SAMU: Sistema de Atención Móvil de Urgencia del Ministerio de Salud. Llama al 106 para atender tus urgencias y emergencias.

9. Chikungunya: Aprendamos a prevenir la chikungunya contagiada por un zancudo. ¿Chikungunya?, ¿Qué es eso?

10. Vacunación: No solo las niñas y niños… Toda la familia debe vacunarse. Vacunas: defensas para toda la vida.

11. Lactancia materna: La lactancia materna es el mejor alimento para la niña y el niño.

12. Prevención de EDA y cólera: Para prevenir las enfermedades… ¡A lavarse las manos siempre!

13. Prevención del embarazo en adolescentes: Para prevenir embarazos en adolescentes. ¡Todo a su tiempo!

14. Salud mental: Salud mental es… ¡Sentirte bien contigo y con los demás!

15. Alimentación saludable: Así se pueden prevenir muchas enfermedades. A vivir mejor comiendo sano.

16. Las medicinas bambas están contra la salud: Deben ser adquiridos en lugares autorizados como establecimientos de salud o en farmacias y boticas formales.

17. ¡Adiós a la anemia!: Con niñas y niños de hierro.

18. ¡Dengue y Chikungunya!: Si eliminamos el zancudo, acabamos con estas dos enfermedades.

19. Para prevenir diarrea, ébola y otras enfermedades: ¡A lavarse las manos siempre!.

Guillain-Barré

Guillain-Barré

El síndrome de Guillain-Barré es un trastorno poco frecuente en el cual el sistema inmunitario del organismo ataca los nervios. Por lo general, los primeros síntomas son debilidad y hormigueo en las extremidades.
Estas sensaciones se pueden propagar con rapidez y, tarde o temprano, se produce una parálisis en todo el cuerpo. La forma más grave del síndrome de Guillain-Barré constituye una emergencia médica. La mayoría de las personas que padecen esta enfermedad deben ser hospitalizadas para poder recibir tratamiento.
Se desconoce la causa exacta del síndrome de Guillain-Barré. Sin embargo, por lo general, este trastorno es precedido por una enfermedad infecciosa, como una infección respiratoria o una gastroenteritis vírica.
No se conoce ninguna cura para el síndrome de Guillain-Barré, pero varios tratamientos pueden aliviar los síntomas y reducir la duración de la enfermedad. La mayoría de las personas se recuperan del síndrome de Guillain-Barré, aunque es posible que algunas puedan padecer efectos prolongados del síndrome, como debilidad, entumecimiento y fatiga.

Síntomas

El síndrome de Guillain-Barré suele empezar con un hormigueo y debilidad que comienza en los pies y las piernas, y luego se extiende a la parte superior del cuerpo y los brazos. En aproximadamente la mitad de las personas con este trastorno, los síntomas empiezan en los brazos o en el rostro. A medida que el síndrome de Guillain-Barré avanza, la debilidad muscular puede evolucionar a una parálisis.
Los signos y síntomas del síndrome de Guillain-Barré pueden ser:
  • Cosquilleo o sensación de hormigueo o pinchazos en las muñecas, los tobillos o los dedos de las manos o de los pies
  • Debilidad en las piernas que se extiende a la parte superior del cuerpo
  • Marcha inestable o incapacidad para caminar o subir escaleras
  • Dificultad para mover los ojos o los músculos faciales, incluso para hablar, masticar o tragar
  • Dolor intenso que puede sentirse en forma continua o como un calambre y puede empeorar por la noche
  • Dificultad para controlar la vejiga y la función intestinal
  • Frecuencia cardíaca acelerada
  • Presión arterial baja o alta
  • Dificultad para respirar
El momento de debilidad máxima, en las personas con síndrome de Guillain-Barré, suele ser a las dos o cuatro semanas después de que comenzaron los síntomas.

Tipos

Ahora se sabe que el síndrome de Guillain-Barré, que alguna vez se creyó era un trastorno único, puede presentarse de diferentes formas. Estos son los principales tipos:
  • Polineuropatía aguda inflamatoria desmielinizante, el tipo más frecuente en los Estados Unidos. El signo más frecuente de la polineuropatía aguda inflamatoria desmielinizante es la debilidad muscular que comienza en la parte inferior del cuerpo y se propaga hacia arriba.
  • Síndrome de Miller Fisher, en el cual la parálisis comienza en los ojos. El síndrome de Miller Fisher también se asocia con marcha inestable. Este síndrome representa aproximadamente el 5 por ciento de los casos de personas con síndrome de Guillain-Barré en los Estados Unidos, aunque es más frecuente en Asia.
  • Neuropatía axonal motora aguda y neuropatía axonal sensitivomotora aguda, que son menos frecuentes en los Estados Unidos. Sin embargo, estos dos tipos son más frecuentes en China, Japón y México.

Diagnóstico

El síndrome de Guillain-Barré puede ser difícil de diagnosticar en las primeras fases. Los signos y síntomas son similares a los de otros trastornos neurológicos y pueden variar según la persona.
Es probable que tu médico comience con una historia clínica y con una exploración física minuciosa.
El médico puede recomendarte lo siguiente:
  • Punción lumbar (punción medular). Se extrae una cantidad pequeña de líquido del conducto vertebral de la parte inferior de la espalda. Ese líquido se analiza para detectar un tipo de cambio que con frecuencia ocurre en las personas que padecen síndrome de Guillain-Barré.
  • Electromiografía. Se insertan electrodos de aguja delgada en los músculos que el médico quiere analizar. Los electrodos miden la actividad de los nervios de los músculos.
  • Estudios de la conducción nerviosa. Los electrodos se colocan en la piel que se encuentra sobre los nervios. Se transmite una pequeña descarga a través del nervio para medir la velocidad de las señales nerviosas.

Tratamiento

El síndrome de Guillain-Barré no tiene cura. Sin embargo, dos tipos de tratamientos pueden acelerar la recuperación y reducir la gravedad de la enfermedad:
  • Intercambio de plasma (plasmaféresis). La parte líquida de la sangre (plasma) se retira y se separa de las células sanguíneas. Luego se vuelven a colocar las células sanguíneas en el cuerpo, que fabrica más plasma para compensar el que se retiró. La plasmaféresis puede funcionar al quitar del plasma determinados anticuerpos que contribuyen al ataque del sistema inmunitario a los nervios periféricos.
  • Terapia de inmunoglobulina. Se administra inmunoglobulina que contiene anticuerpos sanos de donantes de sangre a través de una vena (por vía intravenosa). Las dosis altas de inmunoglobulina pueden bloquear los anticuerpos perjudiciales que podrían contribuir al síndrome de Guillain-Barré.
Estos tratamientos son igualmente eficaces. Mezclarlos o administrar uno después del otro no es más eficaz que utilizar cualquiera de los métodos por sí solo.
Es probable que te den medicamentos para lo siguiente:
  • Aliviar el dolor, que puede ser intenso
  • Prevenir los coágulos sanguíneos, que pueden formarse mientras estás inmóvil
Las personas con el síndrome de Guillain-Barré necesitan ayuda física y fisioterapia antes y durante la recuperación. La atención puede comprender:
  • Movimiento de los brazos y las piernas con personas responsables del cuidado antes de la recuperación, para ayudarte a mantener los músculos flexibles y fuertes
  • Fisioterapia durante la recuperación para ayudarte a afrontar la fatiga y recuperar la fuerza y el movimiento adecuado
  • Entrenamiento con dispositivos de adaptación, como silla de ruedas o soportes ortopédicos, para brindarte movilidad y habilidades de cuidado personal

Recuperación

Si bien a muchos les llevan meses e incluso años recuperarse, la mayor parte de las personas con síndrome de Guillain-Barré siguen esta cronología general:
  • Después de los primeros signos y síntomas, la enfermedad tiende a empeorar progresivamente por alrededor de dos semanas
  • Los síntomas alcanzan una meseta dentro de las cuatro semanas
  • Comienza la recuperación que, por lo general, lleva de 6 a 12 meses, aunque a algunas personas podría llevarles hasta 3 años
Entre los adultos que se recuperan del síndrome de Guillain-Barré:
  • Alrededor del 80 por ciento puede caminar de manera independiente seis meses después del diagnóstico
  • Alrededor del 60 por ciento recupera totalmente la fuerza motriz un año después del diagnóstico
  • Alrededor del 5 al 10 por ciento tiene una recuperación muy demorada e incompleta
Los niños, que rara vez padecen el síndrome de Guillain-Barré, por lo general, se recuperan más completamente que los adultos.

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